Amrap 9 min:

15 toes to bar

10 deadlift 35 kg

5 snatch 35 kg

Sen direkt 6 min:

Hitta 1rm clean&jerk

Resultat:

5 varv + 9 t2b (159 reps)

65 kg clean&jerk

Nöjd med amrapen men klantigt att jag inte tog mer i lyftet. Powercleanade den lätt på 70 kg två gånger men fixade det inte i jerken.