Det är lätt när det inte längre är första gången.


Sägs att crossfit är kul.... ONT jag har istället.. Nämen suger mest att jag inte kan köra pullups på ett tag, om jag vill att det ska läka..

Ja efter att ha kört pullups på teknikpasset i måndags så var händerna redan lite svullna och...
Igår blev det butterfly pullups på teknikpasset.... Och efter blev det också massa pullups, mina händer palla inte riktigt de hehe..

Andra passet:
"Mary"
20 min amrap:
5 HSPU (handstand pushup)
5/5 pistols (knäböj på ett ben)
15 pullups
Jag klarade totalt 9 varv. 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Nameish:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0