Så mycket som ligger bakom det där leendet
Igår crossfit. Wodden bestod av clean jerk, 30 rep. Jag körde på 40 kg.
Crossit idag med. Först lite pullup-teknik, breda/smala.
Sedan "teamwodd", 250 m rodd medan den andra körde så många burpee boxjumps som möjligt. Herre vad jobbigt.
Och sen vann jag, stå längst i jägarvila. 8 minuter ✌️
Imorgon blir det nog gym, saknar mitt aktiverum ❤️
Kommentarer
Trackback
