-
Knäböj: 50 kg
Benpress: 85 kg
Frivändningar: 40 kg
Frivändningar axelpress: 30 kg
Rygglyft: 10 kg
Kommentarer
Trackback
Kategorier
Arkiv
- April 2016
- December 2015
- Juli 2015
- Februari 2015
- Januari 2015
- December 2014
- November 2014
- Oktober 2014
- September 2014
- Juli 2014
- Juni 2014
- Maj 2014
- April 2014
- Mars 2014
- Februari 2014
- Januari 2014
- December 2013
- November 2013
- Maj 2013
- April 2013
- Mars 2013
- Februari 2013
- Januari 2013
- Oktober 2012
- September 2012
- Augusti 2012
- Mars 2012
- Februari 2012
- Januari 2012
- December 2011
- November 2011
- September 2011
- Augusti 2011
- Juli 2011
- Juni 2011
- Maj 2011
- April 2011
- Mars 2011
- Februari 2011
- Januari 2011
- December 2010
- November 2010
- Oktober 2010
- September 2010
- Augusti 2010
- Juli 2010
- Juni 2010
- Maj 2010
- April 2010
- Mars 2010
- Februari 2010
- Januari 2010
- December 2009
- November 2009
